Sociale medier, kan de være giftige? Eller er det hele vores eget ansvar og helt op til os selv, hvordan vi vil bruge dem?

Tidligere ville jeg have svaret NEJ til det første spørgsmål og JA til det næste. Men efter at have hørt hvad Dr. Sam Vaknin har at sige om dette, har der åbnet sig nogle helt andre perspektiver.

3 vigtige videoer om sociale medier.

“The TRUE Toxicity of Social Media” (på dansk: “Sociale mediers virkelige giftighed”) består af 3 videoer, som du kan se og høre på YouTube:

  1. Sam Vaknin: the TRUE toxicity of social media revealed PART 1.
  2. Sam Vaknin: the TRUE toxicity of social media revealed PART 2 “malignant egalitarianism”.
  3. How to Fix Social Media (Grannon-Vaknin Convo).

Det har været en øjenåbner lidt ud over det sædvanlige at høre dem. Her er bare lidt af det:

  1. Grundlæggerne af de sociale medier har konstrueret medierne, feks. Facebook, Instagram og Twitter så de påvirker menneskers hjerner mest muligt. Algoritmerne er helt bevidst sat op til at fremme selfie-kulturen, dvs. det selvcentrerede samt at trigge angst og vrede. I videoerne åbenbares nogle virkelig rystende undersøgelser, som viser forbindelsen mellem unges selvmord og deres brug af de sociale medier. De sociale medier ER ekstremt giftige.

  2. Særligt unge mennesker med deres ufærdig-udviklede hjerner er ved massivt brug af de sociale medier udsat for en påvirkning, som vanskeligt vil kunne ændres tilbage igen. Sam Vaknin kalder det “conditioning”.

    På dansk kan det kaldes ‘betinget indlæring’. Et eksempel er Pavlovs forsøg med hunde, hvor han opdagede, at han kunne koble synet af mad, der fik hundene til at savle, med lyden af en klokke. Han begyndte at ringe med klokken, hver gang hundene fik deres mad, og efter noget tid savlede hundene bare ved lyden af klokken. Adfærden, der var forbundet med fodringen, det at savle, blev overført til en ny oplevelse, nemlig lyden af klokken.

    Forestil dig en virkelighed, hvor alle mennesker har fået indlært en afhængighed af de sociale medier. Vil vi overhovedet kunne se op fra skærmen og se/blive set af andre? Bestemt dystre fremtidsudsigter med sociale medier, der er ekstremt giftige.

Løsninger til at bruge sociale medier mere “sundt”.

Hvis man er blevet afhængig af de sociale medier og ønsker at komme ud af det, kan man ikke bruge de samme afvænningsteknikker, som bruges for rusmiddelafhængighed fordi mekanismerne bag medieafhængigheden er langt mere kompliceret.

Sam Vaknin har nogle løsningsforslag, som er ret interessante. Jeg er ikke totalt enig med ham i det hele, men tilstrækkeligt til at jeg vil anbefale dig at se den 3. video, hvor hans forslag listes op punkt for punkt.

Dokumenterfilmen “Plugged-In”.

Sam Vaknin interviewes i videoerne af Coach Richard Grannon, som i januar 2019 havde premiere på en dokumentarfilm om samme emne:

PLUGGED IN : The True Toxicity of Social Media Revealed (Mental Health Documentary),

men hvis du synes, det er overvældende at se 3 lange videoer, så er Richard Grannons dokumentar et udmærket overblik over samme emne.

Afskrift af videoerne.

OBS OBS OBS Jeg har lavet en afskrift af alle videoer, så du kan læse indholdet på videotranscripts.dk.
Du kan desuden downloade teksten i en PDF fil, hvis du hellere vil printe ud og sidde og læse det i en rolig stund.

Del gerne.

Kærligst,
Vianne

1.183

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *